alert-erroralert-infoalert-successalert-warningbroken-imagecheckmarkcontact-emailcontact-phonecustomizationforbiddenlockedpersonalisation-flagpersonalizationrating-activerating-inactivesize-guidetooltipusp-checkmarkusp-delivery-cashusp-delivery-delayusp-delivery-eveningusp-delivery-same-dayusp-delivery-storeusp-deliveryusp-exchangeusp-free-returnsusp-gift-cardusp-klarnausp-salearrow-backarrow-downarrow-left-longarrow-leftarrow-right-longarrow-rightarrow-upbag-activebag-inactivecalendar-activecalendar-inactivechatcheckbox-checkmarkcheckmark-fullclipboardclosecross-smalldownloaddropdowneditexternal-linkfullscreenhamburgerhd-filledhd-outlinehide-activehide-inactivelocate-targetlockminusnotification-activenotification-inactivepause-outlinepin-smallpinplay-filledplay-outlineplusprofilereloadsd-filledsd-outlinesearchsharesound-off-filledsound-off-outlinesound-on-filledsound-on-outlinesubtitles-cc-filledsubtitles-cc-outlinesubtitles-filledsubtitles-outlinewishlist-activewishlist-inactivezoom-outzoomapplefacebookgoogleinstagram-filledinstagrammessengerpinterestruntastictiktok-defaulttiktoktwittervkwhatsappyahooyoutube
  • BLACK FRIDAY
  • HEREN
  • DAMES
  • KIDS
  • SCHOENEN
  • SPORTEN
  • OUTLET
Je winkelwagen is leeg

Fitness En Training

[1386]
Video of the adidas Strength Training community working out in Dropset 3s and the adidas strength collection

Gemaakt voor krachttrainingen

Ervaar gecontroleerde stabiliteit tijdens je krachttraining met de Dropset 3. Jouw schoenen zijn jouw basis voor kracht, dus stap de gym binnen met een schoen die je performance en comfort een boost geeft.

SHOP NU

Trainingsjassen

De juiste buitenkleding is essentieel voor je volgende workout. In elk klimaat en voor elke sport is het belangrijk dat je over de juiste trainingsgear beschikt. Of dat nu een gevoerde jas of een windjack is, adidas bied je de elite performance en innovatieve technologieën waarop je kunt vertrouwen.

Technisch, comfortabel en stijlvol: adidas heeft alles wat je nodig hebt en meer op het gebied van herenkleding. Of het nu voor de sportschool, fitness, gewichtheffen of hardlopen is, kies voor zweetafvoerende gear zodat je langer door kunt gaan.

Om alles uit je workout te halen is het belangrijk om je gear daarop af te stemmen. adidas Training biedt het beste op het gebied van trainingsjassen. Maak een keuze uit hoodies, gevoerde bodywarmers en lichte jacks en jassen om je prestaties naar een hoger niveau te tillen met de beste elite sportkleding.

Windjacks

Dit zijn lichtgewicht trainingsjacks die je op het veld, op straat of in de sportschool kunt dragen. Windjacks draag om je warm te blijven tijdens de kou of kun je gebruiken om de intensiteit van de workout te verhogen als je meer wilt zweten. Dankzij het windbestendige materiaal van dit soort jacks kun jij je op je ultieme doel concentreren.

Trainingsjacks & Hoodies

Stijlvol en functioneel. De nieuwste collectie met trainingsshirts biedt het beste op het gebied van elite workout-gear voor zowel mannen als vrouwen. Hoodies beschermen je tegen de regen en weersinvloeden en trainingsjassen zijn licht en makkelijk op te bergen.

Van nauwsluitende artikelen met compressie tot losvallende gear voor ventilatie, alles wat je nodig hebt en meer is beschikbaar voor je volgende workout of trainingssessie.

Technische Artikelen

Windbestendige jassen, donsjacks en artikelen met de Clima® -technologie: adidas gear is uitgerust met de beste technologieën zodat je onder alle weersomstandigheden kunt presteren. Ontwikkeld met feedback van een aantal van 's werelds beste sporters kun je erop vertrouwen dat je traint in de beste jacks die er maar te vinden zijn.

Premium Trainingsjassen

Til je workout naar een hoger niveau met technische gear en designer-eigenschappen van Climacool, Techfit en van de Porsche Design Sport by adidas collectie.

Fitness En Training Veelgestelde vragen

Hoe oud moet je zijn voor de sportschool?
De interesse bij jongeren voor de sportschool neemt toe. Bewegen en sporten is erg belangrijk, maar te intensieve fitness- en trainingsessies kunnenn voor kinderen onder de 16 jaar ook gevaarlijk zijn en zelfs de groei afremmen. Er zijn sportscholen waar je vanaf 12 jaar welkom bent, maar zorg wel voor professionele begeleiding om te voorkomen dat je blessures oploopt die op latere leeftijd voor problemen zorgen, zoals ernstige rugklachten.
Hoe vaak naar de sportschool?
Hoe vaak je naar de sportschool gaat is afhankelijk van je trainingsschema, je niveau en de doelen die je wilt behalen. Over het algemeen wordt er geadviseerd in ieder geval twee keer in de week te sporten. Het is belangrijk elke spiergroep twee keer per week te trainen, maar geef je spieren hierbij wel voldoende tijd om te herstellen.
Wat moet ik doen in de sportschool?
In de sportschool kun je terecht voor fitness en intensieve training. Bij fitness richt men zich op het verbeteren van de conditie, het verbranden van vet en het trainen van de spieren. Bij een intensieve training, zoals HIIT, richt men zich op het opbouwen van de spiermassa.